Kişinin rahatlamasına ve eşeysel haz almasına destek olduğundan mastürbasyon doğaldır ve tertipli cinsel partneri olmayan kişiler için en kolay doyum yöntemidir. Aşırıya kaçılmadığı ve düzgüsel bir cinsel ilişkiye tercih edilmediği sürece zararı olan değildir ve şahsi bir seçimdir.
SAĞLIKLI BİR YOL...
Mastürbasyon eşeysel dürtüleri tatmin etmenin sağlıklı bir yoldur. Cinsel arzu varsa istenilen sıklıkta mastürbasyon yapılabilir. Çünkü insan doğumdan itibaren cinsi dürtüler taşır ve bu dürtüler, özellikle buluğluk döneminde yoğunlaşır. Kişisel bir cinsi tahsil aracı olan mastürbasyon; düzenli bir cinsel hayatı olmayan kişilere eşeysel refah verir, kendine güven ve özsaygı kazandırır. Ancak cinsi dürtüler mastürbasyon yaparak tatmin edilemeyecek kadar yoğunsa, şahıs karşı cinsle cinsel bir paylaşımı arzu ediyor demektir. Bu paylaşımın sadece cinsel düzeyde değil, ilk önce sevgi ve duyguların paylaşımı gibi olması idealdir. Cinsellik bu paylaşımın ardından naturel olarak gelecektir. Bu nedenle ferdin karşısına cinselliği yaşayabileceği bir kişi çıkana kadar eşeysel dürtülerinin yarattığı enerjiyi başka alanlara yönlendirmesinde (spor, emek verme yaşamı, vb.) fayda vardır.
31 ÇEKMEK...
Halk arasında “otuz bir çekmek” denilen adam mastürbasyonu, normal ve naturel bir eylemdir; yasak, pis veya ayıp değildir. Ancak eskiden mastürbasyonun fena ve zararı dokunan olduğu düşünülür ve bu devamlı vurgulanırdı. Bilimsel incelemelerin bulguları mastürbasyonun, aşırıya kaçılmadığı sürece zararı olan olmadığını ortaya koymuştur. Ayıp değil, bir gereklilik olan mastürbasyonun vücuda herhangi bir kötü etkisi yoktur. Aksine rahatlamayı ve gevşemeyi sağlar. Halk arasında dolaşan “Mastürbasyon sivilce yapar”, “Mastürbasyon gözleri kör eder”, “Mastürbasyon yapanın ileride çocuğu olmaz”, “Çok mastürbasyon yaparsan spermin biter”, “Sıvı sabunla mastürbasyon yapmak spermleri öldürür” benzer biçimde söylentiler, cinsellikle alakalı tüm mitlerde olduğu gibi tamamen uydurmadır. Mastürbasyon kendini ve cinselliğini keşfetme sürecinde olan bir erkek için en kolay doygunluk yöntemidir. Ancak mastürbasyon iki tarafı keskin bıçak gibidir şu sebeple dini unsurların neden olduğu suçluluk ve günahkarlık duygularıyla, her an yakalanacağını düşünerek mastürbasyon icra eden bir erkek, farkında olmadan kendini erken boşalmaya programlayabilir. Erkeklerin uyarıldıktan ve yoğun mastürbasyon yaptıktan sonra boşalmamaları kasıklarında ağrıya yol açabilir. Bu da doğal ve normal bir durumdur. Çünkü testisler üstünde yer alan ve testislerde meydana getirilen spermin olgunlaşması, depolanması ve taşınmasında rol oynayan epididim keseciği cinsi uyarılma ile şişer ve boşalması gerekir.
Mastürbasyon Nedir Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır
MASTÜRBASYON YARARLI MI, ZARARLI MI?
Cinsellik ve cinsellikle alakalı konularda günümüzde farkındalık ve bilgi düzeyi nispeten artış olmakla birlikte, geçmişten bugüne taşınan kulaktan dolma asılsız yanlış söylentilerin gerçek ve ilmi bilgilerin yerine geçmiş ve böylece sayısız hurafe ve safsata ortaya çıkmıştır. İnsanları yanlış yönlendiren cinsel hurafelerin en fazlaca olduğu konulardan biri mastürbasyondur. Örneğin; “Mastürbasyon sağır eder, kör eder, sivilce yapar, cinsi gücü azaltır, kısırlık yapar, iktidarsızlığa neden olur” bunlardan bazılarıdır ve bunların hiçbirinin ilmi gerçekliği yoktur. İnsanlar cinsel gerginliği rahatlatmak, bedenini daha iyi tanımak gibi farklı nedenlerle mastürbasyon yapar. Nedeni mutlaka mastürbasyon iyi hissettirdiği için yapılır. Mastürbasyon hem zihinsel bununla birlikte fiziksel olarak sağlığa yararlıdır. Hamile kalma veya cinsi yolla bulaşan hastalıklar açısından riski açısından güvenlidir. Mastürbasyonun en önemli yararlarından biri bireyin kendini cinsel olarak kendini tanımasına, bedenini, cinsel organını, iyi mi zevk aldığını keşfetmesine destek olmasıdır. Kişi mastürbasyon kanalıyla kendi bedenini keşfederek, kendine erotik olarak neyin iyi geldiğini belirleyebilir ve bunu partneriyle paylaşabilir.
PARTNERBASYON...
Çiftler daha tatmin edici bir cinsel ilişki için teknikleri keşfetmek ve yakınlıklarına katkıda bulunmak için karşılıklı mastürbasyon, şu demek oluyor ki benim deyimimle “partnerbasyon” yapabilirler. Mastürbasyonun sadece sex partneri olmadığında yapıldığı düşünülür. Oysa mastürbasyon partneri olan kişilerin tek başına veya partnerle birlikte yaptığı ya da partnerler birbirlerine yaptıkları bir cinsel etkinliktir. Ancak biz sadece partneri olan adamların porno eşliğinde mastürbasyon yapmamasını tavsiye ediyoruz, bunun yerine partnerbasyon öneriyoruz. Çünkü insan minimum çaba ile en fazla haz duyduğu cinsel davranışları pekiştirir, bu yüzden hiçbir kadın porno ve mastürbasyon ile uzun süreçte savaşım edemez. Mastürbasyon doğru bir şekilde ve makul sıklıkta yapıldığında ferdin cinsel olarak rahatlamasına ve haz almasına yardımcı olan, stresi azaltan sağlıklı bir eylemdir. Ne var ki birtakım ahlaki inançların mastürbasyonu onaylamaması, hatta yasak olarak nitelendirmesi, mastürbasyon yapan kişide suçluluk, günahkarlık yada utanç duygusu yaratır.
TRAVMATİK MASTÜRBASYON SENDROMU - TMS
Erkek mastürbasyonu; penisin, penis başının, frenulumun, yumurtalıkların, perinenin ve makat bölgesinin genelde meni çıkana kadar, “bolca kayganlaştırıcı ile”, “vajinayı öykünmek eder şeklinde” ellerin yardımı ile uyarılması anlamına gelir ve buna klasik adam mastürbasyonu denir. Mastürbasyon bireyin çeşitli görsel materyaller, eşeysel fanteziler ve dokunma, okşama, sıvazlama benzer biçimde fiziksel yöntemler kullanarak kendini tatmin etmesi, boşalması ve eşeysel doyum sağlamasıdır. Bol kayganlaştırıcı ile penisin ve öteki genitallerin elle aşağı yukarı sıvazlanarak yapılan “klasik mastürbasyon”, erkeğin ileride bir hanımla olan eşeysel yaşama kolaylıkla ahenk sağlamasını olası kılar. Yatağa yüzüstü (yüzükoyun) pozisyonda uzanarak yada misyoner pozisyonunu öykünmek ediyormuş benzer biçimde penisi yatağa, yastığa, yorgana, döşemeye ya da ellere kuru kuruya sürterek veya penis başına baskı uygulayarak meydana getirilen mastürbasyonlar “travmatik mastürbasyon”dur ve adından da anlaşılacağı şeklinde bu tip mastürbasyon peniste travma yaratabilen bir mastürbasyon tekniğidir. Travmatik mastürbasyon meydana getiren erkeklerin bir partnerle ileriki yıllarda cinsi sorunla karşı karşıya gelme olasılıkları fazlaca fazladır. Travmatik mastürbasyon sendromu (tms) hem eşeysel işlev bozukluklarına aynı zamanda partner ilişkisinde çeşitli çatışmalar yol açabilir.
MASTÜRBASYON BAĞIMLILIĞI
Mastürbasyon, bir partnerle eşeysel aktiviteyi engellediğinde, bir partnere tercih edildiğinde, halka aleni yerlerde yapıldığında veya günlük ömür ve aktiviteleri engelleyecek ölçüde sık yapıldığında mastürbasyon bağımlılığından laf edilebilir. Mastürbasyon bağımlılığıyla mücadele kararlılık ve sabır gerektirir. Bu bağımlılıktan kurtulmak için aşağıdaki yollar etken olacaktır.
Egzersiz yapmak. Egzersiz yapmanın aynı zamanda cinsel dürtü ve stresi azalttığı bilinmektedir.
Partnerle cinsellik. Gerçek cinsellik yapmak mastürbasyon ihtiyacını azaltır.
Hobiler edinmek. Birçok insan ancak sıkıldıkları için mastürbasyon yapar. Zamanı hobilerle değerlendirmek mastürbasyon ihtiyacını azaltır.
Porno sitelerini engellemek. Porno izlememek eşeysel uyarılmaya yol açacağından mastürbasyon ihtiyacı doğurur. Bu nedenle görsel ya da işitsel pornografik içeriklerden uzak durulması gerekir.
Mastürbasyon bağımlılığından kurtulmak için profesyonel yardımcı alınabilir. Mastürbasyon bağımlılığı, utanç ve suçluluk duygularının giderek artmasına, cinsel işlev bozukluklarına, partner ilişkisinde bozulmaya, hatta boşanmaya, iş yahut okulla alakalı sorunlara, iş kaybına, mali sıkıntılara yol açabilir. Mastürbasyon bağımlılığının tedavisi için eşeysel terapi, bireysel psikoterapi, grup terapisi gibi yöntemler kullanılır.
Yorumlar
Yorum Gönder